李宏升_主治医师_中国医科大学附属盛京医院_问答解答_第四十九页

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大便不成形可能是湿气重，也可能是肝气郁结、脾肾阳虚等原因所引起，如果长期大便不成形，应及时就医。 1、可能是湿气重：当体内湿气过重时，会影响脾胃的运化功能，脾主运化水湿，若脾失健运，水湿内停，就会出现大便溏泄、不成形的情况，同时可能伴有身体困重、舌苔厚腻等症状。 2、肝气郁结：会使脾失健运，出现大便溏泻、不成形，还可能伴有胸胁胀满、嗳气等症状。 3、脾肾阳虚：肾阳为一身阳气之本，能温煦脾阳，若脾肾阳虚，则温运无力，水谷不化，可出现黎明前腹痛作泻、大便不成形，同时伴有畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。 平时需要注意饮食有节，避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受寒。

2024-09-27

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舌苔黄厚考虑是饮食因素、湿热内蕴、胃火炽盛等原因引起的，建议及时就医。 1、饮食因素：如果近期食用了较多辛辣、油腻、刺激性食物，或过量饮酒、吸烟等，可能会导致食物残渣在口腔内残留，滋生细菌，使舌苔增厚变黄。 2、湿热内蕴：体内湿热过重时，会反映在舌苔上。湿热可能源于脾胃功能失调，无法正常运化水湿，导致湿邪内生，郁久化热。湿热熏蒸，使舌苔变得黄厚。 3、胃火炽盛：胃火上炎，熏蒸于舌面，导致舌苔变化。 观察舌苔只是初步判断健康状况的一种方法，不能仅凭舌苔的表现来确诊疾病。如果舌苔黄厚的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，要保持良好的生活习惯和口腔卫生，定期进行口腔检查。

2024-09-27

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常见的严重肾虚症状有腰膝酸软无力与四肢冰冷、头晕目眩与精神萎靡、泌尿系统症状等。如果身体出现明显的不适症状，建议及时就医治疗。 1、腰膝酸软无力与四肢冰冷：肾虚严重时，患者常感到腰膝酸软无力，甚至难以长时间站立或行走。四肢末端常感冰冷，即使在温暖环境中也难以缓解。 2、头晕目眩与精神萎靡：肾虚可能导致脑供血不足，从而引发头晕目眩的症状。患者常感到精神萎靡不振，注意力不集中，记忆力减退。 3、泌尿系统症状：尿频尿急、夜尿增多也是肾虚常见的泌尿系统症状。 肾虚患者可适当增加黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、黑芝麻等，这些食物被认为具有补肾益气的功效。

2024-09-29

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湿热体质跟脾虚通常有关系，如果出现不适的症状，建议及时就医。 脾在人体中起着运化水湿的重要作用，脾虚时，运化功能减弱，水湿不能正常运化和排泄，容易导致水湿内停，而水湿停滞时间过长，又容易郁而化热，形成湿热。脾虚导致的湿热体质，往往会表现出一系列症状，患者可能会出现身体困重、倦怠乏力、大便黏滞不畅或溏稀等症状。由于湿热的存在，还可能伴有口干口苦、舌苔黄腻、小便短赤等表现。 在日常生活中，对于湿热体质且伴有脾虚的人，需要特别注意调理。饮食上应避免食用辛辣、油腻、甜腻等容易生湿助热的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁、芡实、山药等。还要保持规律的生活作息，避免过度劳累和熬夜，适当进行运动，以促进身体的新陈代谢和水湿的排出。

2024-09-27

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针灸出黄水一般是由于体内湿气较重、局部炎症反应、皮肤破损感染等原因引起的。如果这种情况持续或伴有其他不适症状，建议及时就医。 1、体内湿气较重：当人体湿气重时，通过针灸刺激穴位，可能会使湿气以黄水的形式排出体外。湿气重的人往往会感到身体沉重、困倦、食欲不振等。 2、局部炎症反应：如果针灸部位存在轻微的炎症，在针灸过程中可能会有黄水渗出。比如局部软组织损伤后的炎症，会导致组织液渗出。 3、皮肤破损感染：若针灸时皮肤消毒不严格或针具不洁，可能会引起皮肤破损感染，从而出现黄水。这种情况下可能还会伴有红肿、疼痛等症状。 在日常生活中应注意针灸部位的清洁卫生，避免沾水和搔抓，防止感染加重。

2024-09-27

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用生姜泡脚对身体有驱寒保暖、缓解疲劳、改善睡眠等好处。如果泡脚过程中出现不适，建议及时就医。 1、驱寒保暖：生姜性温，用其泡脚可以促进血液循环，使身体变暖，尤其适合在寒冷天气或手脚冰凉的人使用，能帮助驱散体内的寒气，预防感冒等疾病。 2、缓解疲劳：经过一天的劳累，用生姜泡脚可以放松脚部肌肉，缓解身体的疲劳感，生姜的温热作用能够舒缓神经，让人感到轻松。 3、改善睡眠：生姜的成分可以刺激脚部的穴位，有助于调节身体的神经系统，使人更容易进入深度睡眠状态，对于失眠或睡眠质量不佳的人有一定的帮助。 在日常生活中，应注意泡脚水的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2024-09-27

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低血压的原因可能是体位性低血压、内分泌疾病、心脏疾病等，如果低血压症状严重或频繁发作，应及时就医。 1、体位性低血压：当突然站起或长时间蹲着后突然站起时，可能会出现体位性低血压，这是由于身体姿势的快速改变，血液在短时间内不能充分供应到大脑等部位，导致血压下降。 2、甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌减少，会导致代谢减慢，心脏输出量降低，从而引起低血压。患者可能还伴有乏力、怕冷、体重增加等症状。 3、急性心肌梗死：心脏的供血功能受损，心脏输出量减少，可导致血压降低。患者会出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。 在日常生活中应注意避免突然改变体位，动作要缓慢，尤其是从卧位或蹲位站起时。

2024-09-27

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湿气重主要可以通过饮食调理、运动锻炼、口服药物等方式去除，具体方式要到医院咨询医生。 1、饮食调理：通过选择具有祛湿作用的食物，调节人体的脾胃功能，促进湿气的排出，包括红豆、芡实、茯苓等。 2、运动锻炼：运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，使体内的湿气通过汗液排出体外，比如可以在闲暇时间适当的进行跑步。跳绳、游泳等运动。 3、口服药物：主要遵从医嘱服用参苓白术散、当归苦参丸、香砂六君丸等药物治疗，这几种药物能祛湿。 在日常生活中，要注意保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿的环境中。

2024-09-29