有胃食管反流病要注意什么

刘殿刚

主任医师 | 首都医科大学宣武医院

三级甲等

视频介绍

胃食管反流病会导致我们身体和精神上的痛苦,那么有胃食管反流病我们要注意什么呢?下面就由首都医科大学宣武医院的刘主任来讲解一下。

对于胃食管反流病首先是饮食的规律、三餐规律,再一个就是饮食的品种,要避免高脂食物、油炸食物、大量的咖啡和饮酒的情况。第二如果得了胃食管反流病,可能需要晚上尽量少餐、餐后不要马上卧床睡觉,餐后大概2到3个小时,等胃基本排空之后再休息,这是我们需要注意的事项。第三晚上如果有便秘的病人,我们要常期进行便秘的治疗。第四对于肥胖的情况,建议减轻体重尤其是腹型肥胖,这样能减少负压增加胃食管反流病发病的因素,所以对于得了胃食管反流病的病人,我们要尽量减少增加腹压的因素,比如束带、便秘、肥胖的情况,养成良好的生活习惯。

2019-11-06 17:25

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