偏头痛的饮食注意事项有哪些_好在医生

偏头痛的饮食注意事项有哪些

崔立海

主任医师 | 聊城市第二人民医院    神经内科

三级甲等

视频介绍

偏头痛在饮食方面首先要注意三餐规律,早餐适宜吃的丰富一点,多吃一些蛋白质含量高的食物,比如肉、蛋、奶等;中餐可以吃得饱一些,适当的吃一些碳水化合物,而晚餐尽量少吃。

除了三餐规律之外,还需要注意避免吃得过饱或者是太过饥饿,这两项都有可能会导致自主神经功能紊乱继而诱发头痛,而对于女性来说,要尽可能少吃一点雌激素含量多的食物。

2021-03-26 18:22

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