孕妇低血糖怎样预防
何静
副主任医师 | 池州市人民医院 妇产科
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孕妇低血糖的预防，主要是营养均衡，吃的食物不要太过于清淡，可以做到少吃多餐，孕妇消耗的营养比较多，所以平时可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡汤，鱼汤，鸡蛋，牛奶，这些优质蛋白质的食物既好吸收又好消化。
同时，每天最少有两种绿色的蔬菜和水果，比如火龙果，香蕉，苹果，猕猴桃，草莓，这些水果含有丰富的维生素C，可以增加抵抗力。每次不要吃得过饱，有条件的一天可以吃四顿到五顿饭，做到少吃多餐，可以促进食物的吸收，还能减少胃肠道的负担。
2020-11-02 16:24
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