出了月子可以洗澡吗
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
出了月子是可以洗澡的，因为从民俗来讲，一个月就是三十天的时间，这个时候体力基本上已经恢复，所以可以洗澡，不过洗澡的时候就要注意以下几点：
第一，最好是用姜水来洗澡，这样有驱寒的功效，并且不容易导致关节肌肉的疼痛。
第二，一定要洗热水澡。
第三，洗澡的时候家人陪伴在身边。
第四，只能淋浴，不可以坐浴，因为这个时候子宫还没有恢复到正常状态，一旦坐浴，有可能会导致生殖道的感染。
第五，洗完澡之后，迅速用毛巾擦干头发，擦干身体，并且穿好衣服，主要的是要给予适当的保暖，避免着凉而引起一些相应的症状。
2020-11-03 11:58
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