产妇怎么通奶
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
产妇通奶要做到以下几点：
第一，让宝宝勤吸吮，通过勤吸吮，可以使乳汁的分泌量增多，并且使乳腺管通畅，使乳汁流出的更顺畅。
第二，多喝一些通奶汤，比如小米粥，鲫鱼木瓜汤，都有很好的通奶功效。
第三，必要的时候，如果宝宝睡眠时间比较长，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出，也能促进乳汁的分泌。
第四，建议可以做乳房局部的按摩，主要是通过热敷以后，沿着乳腺管走行的方向给予按摩，也能促进乳汁的分泌，并且有助于通奶。
以上就是在临床上通奶的具体方法，并且也建议产妇一定在饮食上加强营养，这样才能提高乳汁的质量。
2020-11-04 12:16
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