静脉曲张怎么缓解_好在医生

静脉曲张怎么缓解

邵华

副主任医师 | 大连大学附属新华医院    血管外科

三级甲等

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静脉曲张怎么缓解。静脉曲张会导致小腿肿胀和疲劳,也会影响美观,所以一旦发现有轻微的静脉曲张,就应该立即采取行动进行缓解。下面我介绍几种方法可以缓解静脉曲张:一倒立,如果是手臂可以将手臂抬高,如果是脚部,可以将脚部倒立,以此来帮助血液倒流。

二对静脉曲张部位进行按摩,缓解腿部或其他部位的疲劳。

三避免长时间站立或者是行走,缓解因血液不通带来的影响。

四做一些拉伸运动,帮助血管恢复正常,正确的轨道。

五保持健康的体重,过重或者过轻都会容易导致静脉曲张。

六静脉曲张有可能是遗传,有可能是后天不正确的生活习惯造成的,所以一定要重视。

目前,网上有专门缓解的操课,可以选择做一些,穿着防止静脉曲张的医用弹力减压袜有一定的效果。

2020-06-12 17:24