夜晚手脚心燥热睡不着

张馨娜

主治医师 | 泰安市中心医院神经内科

三级甲等

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夜晚手脚心燥热，睡不着，中医认为是阴阳失调，多由阴虚或血瘀导致，阴虚阳亢，虚阳外越，上扰心神，外散于四肢，淤血阻滞，气机不畅，郁而化热，因此手脚心燥热，影响睡眠。

治疗上应该先辨虚实，根据虚实的不同，采取相应的治法。阴虚发热者，临床上治疗多滋阴清热，血瘀发热者则活血化瘀，行气解郁，手足心燥热的患者，平素应注意休息，在体力允许的情况下，可以做适当的活动，要保持乐观的情绪，饮食最好是清淡，营养易消化的食品，注意保暖，避风，防止感受外邪，如果是伴有盗汗的患者，尤其应当注意。

2020-07-10 16:50

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