膝关节炎要怎么护理
张志勇
副主任医师 | 大连大学附属新华医院 骨科
三级甲等语音内容
膝关节炎发生后，随着年龄的增长，其病理学改变不可逆转。治疗目的是缓解或者解除症状，延缓关节病变，最大限度保持和恢复病人日常生活。膝关节炎护理包括：
一，病人教育，减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间的跑跳动，减少或避免爬楼梯，可进行自行车，游泳等有氧锻炼，使膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度。同时要进行肌肉肌力训练，适当减轻体重。
二，物理治疗，主要是增加局部血液循环，减轻炎症反应，包括热疗，水疗，超声波等。
三，行动支持，主要是减少受累关节负重，可以采取手杖，拐杖，助行器等。
四，改变负重力线，据骨关节所伴发的内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋以平衡各关节面的负荷。
2020-07-21 14:51
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization