睡久了头晕怎么恢复
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
睡久了头晕，有可能和大脑缺血，缺氧，周围植物神经功能紊乱，突然的起床，造成的体位性低血压有一定关系，也有可能和睡的时间过长，睡眠质量差，失眠，多梦有一定关系。
睡得时间久了，肌肉处于松弛状态，血液黏滞，也容易诱发脑血管疾病，如果出现这种情况，可以通过冷水刺激，洗脸，起来活动活动，做一些关节操和体操，拉伸肌肉，也可以按摩穴位，缓解症状，可以喝杯温开水，促进血液循环，如果头晕比较严重，可以选择药物进行治疗，或者进一步行头颅CT，排除脑血管疾病。
2020-08-19 17:47
相关视频
/ Recommended video
推荐语音
/ Recommended speech
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization