脚摔肿了怎么消肿
刘伍才
副主任医师 | 井冈山大学附属医院 普外科
三级甲等语音内容
如果脚摔伤后出现肿胀，消肿方法主要通过以下几点：
一，出现肿状时，需要及时地完善X线检查，特别是需要排除骨折的可能，如果是单纯性的软组织挫伤时，24小时之内可以使用冰块冷敷，抑制局部的充血，可以减轻肿胀感，24小时之后可以使用温水热敷，可以促进局部的血液循环加快，促进机体对于血肿的吸收后，症状也可以得到更好的改善。
二，对于一些药物，也可以达到恢复的作用，比如一些活血化瘀的中成药物，可以达到对症处理。
三，此时患者饮食上也应该避免辛辣，刺激性食物，以清淡饮食为主，减少炎症刺激，有利于病情的恢复。
2020-08-25 17:03
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