股骨粗隆骨折术后康复锻炼_好在医生

股骨粗隆骨折术后康复锻炼
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

股骨粗隆骨折一般是指股骨粗隆间骨折,股骨粗隆间骨折术后康复锻炼可以采用患肢肌肉练习来进行改善,也可以下地来回走动进行锻炼。

1、患肢肌肉练习主要进行下肢股骨4头肌进行锻炼,在锻炼的时候一定要背屈踝关节,小腿下压床面股四头肌进行收缩,每次锻炼的时候维持10秒钟左右,然后放松两秒,每天坚持重复这样的动作,促进伤口愈合。

2、手术一个月左右,然后疼痛并不是特别明显,在医生的指导下通过拄双拐下地来回走动,下地的时候让脚尖先着地,动作一定要轻柔,患肢不要负重,每天坚持锻炼,不仅能够促进局部血液循环,有利于伤口愈合,锻炼的时候人体直立,每天进行练习行走,对身体恢复有一定的好处。

股骨粗隆间骨折主要是个人摔伤所引起,也不排除是外物撞击所导致,在医生指导下通过石膏固定进行治疗,也可以选择手术进行改善。

2022-04-22 16:59

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