一天中拔罐最佳时间_好在医生

一天中拔罐最佳时间
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

通常一天中拔罐的最佳时间是上午,因为在上午时人体血液循环的速度较快,体内的阳气是最旺盛的,也是最有能力祛邪的时间,可以很好的将体内积存的毒素和湿气给排出来。如果在下午或者晚上拔罐的效果相对来说不是很好,因为这个时间段气血不适合开散,比较适合收敛,但一部分体质虚弱和大病初愈的人可以在下午拔罐,避免出现血液循环不畅的问题。

拔罐属于中医的治疗法,对于治疗皮肤病、神经性皮炎、腰肌劳损、关节炎、颈椎病、风湿病、筋骨关节病、感冒等疾病有很好的效果,还能够起到养生保健、活血化瘀、扶正祛邪的作用。

此外还要注意,在过饱、过度激动时不易拔罐,除此之外剧烈运动和饮酒后也不适合拔罐,避免产生不良影响。在拔罐之后,要多喝温水,避免喝凉水,并且拔罐后要注意保暖,避免吹风,不要立即洗澡,避免加重病情。

2022-05-23 16:27

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