颈椎推拿的按摩手法

陈华

副主任医师 | 河北省沧州中西医结合医院骨科

三级甲等

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颈椎病有很多种类型，常见的有五种，通常用的按摩手法，大多包括滚法，一指禅的推法，拿法，搂法，按法，拔伸法和关节的办法，基本上的治疗原则是以舒筋活血，解痉止痛理筋整复为主要的原则。通常一般先会用滚法和一指禅的方法，在颈椎的颈部肩部肌肉进行放松，然后可以在颈椎的两侧，用这种拿揉的方法，对颈部的肌肉进行重点的放松，尤其是产生疼痛，或者说出现肌肉紧张痉挛的位置，必须需要重点的处理。

然后去做完放松手法之后，可以在容易出现疼痛的位置，比如说颈椎的后侧，就是枕骨的下缘以及肩胛骨的上侧，肩胛骨的内侧容易疼痛的部位，需要做重点的点按的方法，可以解除痉挛，缓解疼痛。

一般头疼头晕的病人，需要对风池、风府穴和颈椎两侧的夹脊穴都需要做重点的点按，对于肩膀出现酸痛的情况，可以在肩颈和天突等穴位进行重点的按压，能够起到明显的缓解症状的作用。

如果要是出现颈椎活动受限制，需要做一些关节活动类的手法，就是增加关节的活动度，甚至对偏歪的关节进行整复。这种可以用像颈椎向上的拉伸的方法和在偏侧的进行的斜扳方法，都是一些非常常用的按摩手法。

2020-06-30 10:55

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