屏障受损多久恢复正常_好在医生

屏障受损多久恢复正常
蔡轩

蔡轩

主治医师 | 北京积水潭医院     普通外科

三级甲等

屏障受损一般指的是皮肤屏障受损。通常情况下,皮肤屏障受损至少需要4周的时间才可以恢复正常。

由于皮肤的表皮更迭时间是4周,表皮共有基底层、棘层、颗粒层,透明层、角质层共5层细胞,每层细胞逐层代谢,5层细胞完整的代谢周期是4周,所以皮肤屏障受损至少需要4周的时间才可以恢复正常。如果在一个代谢周期内,皮肤屏障没有完全恢复完好,所需的恢复时间可能会更长,但是多数患者在一个代谢周期内,可以得到较为理想的恢复。

患者在出现皮肤屏障受损的情况后,需注意对皮肤屏障的保护,注意防晒、注意皮肤不要受到外伤。患者应合理调整膳食结构,均衡营养,保证身体摄入足够的必需的营养物质,使得细胞的代谢有足够的营养供应。患者不要食用辛辣、油腻的食物,尽量保持饮食的清淡和营养的充足。患者需注意睡眠情况,不可以熬夜,不可以过度劳累,保证睡眠时间的充足和睡眠质量的良好,防止出现内分泌失调的情况,不利于细胞的代谢。

2023-06-12 00:00

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