跑步后膝盖上面一点的肌肉疼

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

一般情况下，跑步后膝盖上面一点的肌肉疼可能是由于长时间运动等非疾病因素造成的，也可能是因为营养不良、骨性关节炎等疾病因素引起的，可以通过使用药物、手术等方法进行治疗。

一、非疾病因素

长时间运动：主要是由于长时间运动，会引起腿部乳酸含量增加，机体无法立即将乳酸代谢，随着时间的增加，导致跑步后膝盖上面一点的肌肉疼。一般在日常生活中，需要注意卧床休息，避免过度劳累。

二、疾病因素

1、营养不良：可能是由于长时间挑食、节食，导致机体营养不良，机体缺少足够的钙成分，会引起肌肉痉挛，造成跑步后膝盖上面一点的肌肉疼的表现，并且伴随着体重下降、四肢乏力、精神不振等症状。需要遵循医嘱使用参术健脾丸、开胃理脾丸等中成药进行治疗。

2、骨性关节炎：可能是因为自身患有骨性关节炎，炎症反应会在一定程度上刺激局部肌肉组织，造成跑步后膝盖上面一点的肌肉疼的表现，并且伴随着晨僵、关节肿胀、骨摩擦感等症状。患者可以到医院进行关节镜清理手术等进行治疗。

若跑步后膝盖上面一点的肌肉疼的表现不断加重，需要到医院接受进一步检查，根据检查结果进行针对性治疗。

2023-06-18 00:00

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