膝盖发凉正常吗

王欣

副主任医师 | 北京积水潭医院普外科

三级甲等

一般情况下，膝盖发凉可能是由于受寒、身体素质较差等非疾病因素引起的，属于正常情况。也可能是由于腰椎间盘突出症、骨关节炎、风湿性关节炎等疾病因素造成的，属于不正常情况，通常需要及时就医。

一、非疾病因素

1、受寒：膝盖发冷可能是由于受到外界冷空气的刺激，造成膝盖部位的血液循环受阻，引起膝盖酸痛、膝盖发凉等表现。属于正常的情况，建议日常生活中注意保暖，根据温度及时增减衣物，避免受寒的症状加重。也可以通过热敷促进局部血液循环，从而改善症状。

2、身体素质较差：如营养不良、免疫力低下的人群，以及一些特定的偏瘦、老年人群等，可能会因为体内营养不足、免疫力低、骨龄老化等因素，导致膝盖发凉。日常应均衡饮食，补充能量，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力，老年人群应注意保暖，根据天气变化及时增、减衣物。

二、疾病因素

1、腰椎间盘突出症：可能是由于不良的坐姿、睡姿等原因引起腰椎间盘突出症，导致神经根受到压迫，使受到神经支配的区域出现感觉异常，对冷、热刺激更加敏感，出现膝盖发凉、麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下应用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。

2、骨关节炎：膝盖发冷也可能是因为自身患有骨关节炎，炎症反应会在一定程度上刺激膝盖组织，造成膝盖发凉、运动障碍、触痛等表现。患者可以在医生的指导下应用维生素B6片、甲钴胺片等药物进行治疗。

3、风湿性关节炎：通常是由于长期处于寒冷、潮湿的环境中等因素引起，寒气与湿气入侵到关节里，可能出现膝盖发凉的情况，伴随红、肿、灼痛等症状。可以在医生的指导下应用乙酰水杨酸、青霉素等药物进行治疗，也可以使用艾灸、微波治疗等方式缓解症状。

4、膝关节滑膜炎：一般是由膝关节的退行性改变及关节损伤等因素所引起，由于滑膜炎导致血液循环减慢，影响神经传导功能，可能出现膝盖发凉的情况，伴随膝关节肿胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下应用塞来昔布、美洛昔康等药物进行治疗。

膝盖发凉还可能是膝关节损伤等因素导致的，若表现不断加重，需要及时到医院接受进一步检查，并且依据检查结果和自身状态进行合理的治疗，避免延误病情。

2023-06-18 00:00

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