睡醒了肩膀疼怎么回事

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

一般情况下，睡醒了肩膀疼可能是由于睡眠姿势不恰当、落枕等非疾病因素造成的，也可能是因为肩周炎等疾病因素引起的，可以通过使用药物等方法进行治疗。

一、非疾病因素

1、睡眠姿势不恰当：通常是由于自身睡眠姿势不恰当，会在一定程度上压迫肩膀部位，进而牵拉局部神经纤维，引起睡醒了肩膀疼的表现。一般在日常生活中，需要调整睡眠姿势，并且积极提高睡眠质量、增加睡眠时间。

2、落枕：可能是因为自身落枕，会进一步刺激周边的神经末梢，诱发睡醒了肩膀疼，并且伴随着活动受限、肌肉僵硬等症状。建议按摩局部，缓解颈部肌肉痉挛，从而改善症状。

二、疾病因素

肩周炎：可能是由于自身患有肩周炎，炎症反应会不断刺激神经，进而引起睡醒了肩膀疼，并且还会出现压痛、怕冷、肌肉痉挛等症状。患者需要遵循医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

若睡醒了肩膀疼的表现不断加重，需要及时就医，根据检查结果进行针对性治疗。

2023-06-18 00:00

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