早上起来背疼怎么办

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

一般情况下，早上起来背疼可能是睡姿不当引起的肌肉酸痛，也可能是脊柱出现损伤引起的疼痛，可在医生的指导下通过按摩、药物、手术等方式进行缓解。

1、按摩：人在睡眠过程中无法有意识地调整姿势，如果睡姿不当，可能导致背部肌肉受到压迫，引起酸痛。如果是肌肉酸痛引起的背疼，可通过按摩进行缓解，按摩可促进血液循环，加速乳酸分解，最终起到放松肌肉、缓解疼痛的效果。

2、药物：如果脊柱在外力作用下引起损伤，随着疼痛放射，可能会引起背部肌肉疼痛。这种情况下无法通过按摩得到缓解，反之可能会加重疼痛感。疼痛剧烈的患者，医生会使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行止痛。

3、手术：如果是脊柱损伤引起的背疼，当脊柱受损严重时，比如位置偏移，对椎管内神经造成压迫等，医生常建议通过手术对病变脊柱进行复位，去除对神经的压迫，疼痛也会随之缓解。医生可通过X片、CT检查等辅助手段查明是否存在严重损伤。

当患者出现早上起来背疼的情况，可通过按摩进行应急处理，如果效果不佳，应及时就医，查明具体病因，在医生的指导下选择合适的方式进行治疗。

2023-06-19 00:00

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