糖尿病坐月子怎么吃_好在医生

糖尿病坐月子怎么吃
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

坐月子此处应指的是产褥期,糖尿病产妇在产褥期需保持低脂、低糖饮食,同时兼顾营养均衡、全面。

糖尿病患者日常饮食需注意控制糖分及热量的摄入以维持体内血糖水平,糖尿病产妇在生产后也需要严格控制饮食,维持先前低糖低脂的饮食,食物选择需以乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、鱼虾等富含蛋白质、维生素等营养的食物为主,避免吃高脂高糖食物,如糕点、含糖饮料、油炸食品等。糖尿病产妇在产后还需兼顾营养均衡全面,保证饮食多样化,避免单一结构饮食,日常需补充摄入高蛋白、高维生素的饮食,以促进产后恢复,提高基础代谢率,对于维持血糖水平,保证营养供给可起到较好的帮助,此外对于产妇自身健康和婴儿有较多的好处。

产褥期糖尿病患者除饮食外,还需注意休息,保证充足睡眠和休息,避免过度疲劳,以免影响产后修复效果,不利于自身健康。随着产褥期身体逐渐恢复,患者需适当进行体育锻炼,以更好的控制血糖水平。

2022-12-16 17:04

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