体温36.3正常吗,有点头疼_好在医生

体温36.3正常吗,有点头疼
王明轩

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     急诊科

三级甲等

体温36.3℃通常属于正常范围之内,有点头疼可能是因为其他原因导致的,如张力性头疼和偏头疼等。建议及时就医查明原因,遵医嘱进行相应处理。

通常情况下,人体的腋下体温在36℃-37.2℃之间波动,而36.3℃则属于正常范围内,出现头疼可能是张力性头疼和偏头疼等因素导致。张力性头疼通常是由于紧张、压力和缺乏休息引起的,可出现头部紧绷感、持续性头痛、额部或颈部不适等症状,亦可伴随耳鸣、肌肉痉挛等表现。而偏头疼则是一种周期性的疾病,其特点是头疼会在一侧表现出明显的疼痛和压迫感,并且可能伴随着恶心、呕吐和敏感性增加等症状。

张力性头疼及偏头疼患者通常可根据医生的指导应用阿司匹林、布洛芬等药物缓解症状,亦可通过深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等放松技巧帮助减轻头痛。此外,还应保持规律的生活作息,注意饮食和睡眠习惯,避免过度疲劳和情绪波动等,有助于缓解不适。

2023-04-19 21:35

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