腰闪了怎么办如何缓解_好在医生

腰闪了怎么办如何缓解
漆龙涛

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

腰闪了通常是指急性腰扭伤,患者可以通过先冷敷后热敷、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、先冷敷后热敷:患者首先要多休息,扭伤48小时之内可以冷敷腰部,收缩受损的毛细血管及肌肉等软组织缓解疼痛,48小时以后可以用热毛巾进行热敷,能够改善患处的淤血和肿胀,缓解疼痛。

2、物理治疗:可以遵医嘱采用激光、超激光或者磁疗的方法进行治疗,缓解腰部的疼痛、红肿和僵硬等不适症状。如果腰痛症状一直持续,还可以使用腰痛治疗带等进行辅助性治疗。

3、药物治疗:如果患者疼痛症状比较严重,可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛,如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,也可以外用活血化瘀的膏药辅助治疗,如消痛贴膏、活血止痛膏等。

除此以外,患者还可以采取按摩、针灸等方法进行治疗,如果疼痛症状仍然未缓解,建议及时去医院检查,遵医嘱进行治疗。

2023-04-19 21:35

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