小腿痛怎么缓解

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

小腿痛可根据医生指导，选择热敷、按摩、牵引、制动、药物等方式缓解。

1、热敷：小腿受到外力撞击、挤压后引起的疼痛，无暴露性伤口时，可根据医生指导，选择热毛巾、热水袋等物体热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

2、按摩：剧烈运动或强体力劳动后出现的小腿疼，可能是由肌肉拉伤所致。可根据医生建议选择按摩肌肉，缓解疼痛。

3、牵引：小腿疼伴随肌肉僵直、活动受限等情况时，可以根据医生的治疗意见，通过外力牵引，使肢体恢复活动功能，缓解症状。

4、制动：小腿处于骨折、外伤等损伤期，应由医师操作，进行加压包扎、石膏固定等方式，进行制动处理，帮助身体康复。

5、药物治疗：当小腿疼痛难忍时，可以遵照医嘱，选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类药物镇痛。

小腿疼是肢体症状，具体因素应由医师的面诊结果判断，选择对应的方式进行治疗。

2023-08-14 09:39

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