小腿抽筋是什么原因引起的

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

抽筋指的是痉挛，小腿痉挛考虑是受凉、过度劳累、缺钙、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因引起的，应及时就医进行针对性治疗。

1、受凉：当小腿部位受到寒冷刺激时，局部血管收缩，血液循环减慢，可能导致肌肉痉挛，可以使用热水袋对局部热敷，能够减轻症状。

2、过度劳累：长时间的运动、行走或站立，使小腿肌肉处于持续紧张状态，还可能伴随酸胀以及痉挛等症状，一般在休息后，症状可自行改善。

3、缺钙：血液中钙离子浓度降低时，肌肉的兴奋性增加，神经肌肉的应激性增加，容易导致肌肉痉挛，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物治疗。

4、低钾血症：当血钾浓度降低时，细胞内外钾离子浓度差增大，导致肌肉兴奋性降低，出现肌肉无力、松弛，可以在医生的指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。

5、腰椎间盘突出症：患病后突出的腰椎间盘容易压迫神经根，可能影响神经传导功能，出现下肢麻木、活动受限等症状，可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

配合医生治疗期间应注意休息，还要摄入营养丰富的食物，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等。

2023-08-25 10:44

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