小腿肚子抽筋怎么回事

漆龙涛

主治医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

小腿肚子抽筋，可能是剧烈运动、寒冷刺激、缺钙、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，建议去医院检查治疗。

1、剧烈运动：一般长时间剧烈运动后，腿部肌肉过度劳累，会出现异常收缩，导致小腿肚子抽筋。患者可适当按摩小腿，多休息，症状可缓解。

2、寒冷刺激：在寒冷的环境中，如果没有做好腿部保暖工作，会导致腿部受到冷刺激，出现腿部肌肉痉挛、抽筋的症状。患者可注意保暖，并用热毛巾外敷腿部缓解。

3、缺钙：如果体内钙元素缺乏比较严重，会导致神经兴奋性提高，导致身体出现痉挛，可能腿肚子抽筋。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物补充，并多晒太阳促进钙的吸收。

4、肌肉劳损：如长时间行走等，会导致小腿部肌肉劳损，引起肌肉抽筋、疼痛的症状。患者首先要多休息，疼痛严重也可以采取热敷、按摩、针灸治疗缓解。

5、腰椎间盘突出症：突出的椎间盘会压迫神经根，如果压迫腰五神经根或者骶一神经根，会出现小腿肌肉抽筋的情况。可以遵医嘱服用尼美舒利颗粒、布洛芬片等药物缓解疼痛，并进行腰椎的牵引治疗等。

建议患者及时去医院检查，遵医嘱进行治疗，避免病情加重。平常要避免过度劳累等。

2023-08-25 10:44

小腿肚子抽筋怎么回事_好在医生