脚底筋膜炎可以自愈吗

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

轻度脚底筋膜炎有可能自愈，而重度脚底筋膜炎一般不能自愈。

脚底筋膜炎，常是因为过度劳累造成脚底筋膜出现无菌性炎症，另外，肥胖、扁平足、糖尿病等原因，也会引起脚底筋膜炎。一般症状轻微的脚底筋膜炎是可以自愈的，患者多休息，尽量减少活动，能够较快恢复。如果是症状比较严重的脚底筋膜炎，一般不能自愈，需积极进行治疗。

脚底筋膜炎患者如果出现局部疼痛、行走困难的症状，说明病情比较严重，可遵医嘱使用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体药物缓解疼痛。也可以遵医嘱外用红花油、复方南星止痛膏等药物治疗。同时可进行物理治疗，如按摩、热敷、电疗等物理方式缓解疼痛。

患者日常要避免长时间站立、行走等，建议选择有足弓支撑和缓震效果的鞋子，避免穿戴高跟鞋和硬底鞋。生活中要注意保暖，避免寒冷潮湿。同时要多进行运动锻炼，控制体重，避免加重病情的因素，以促进病情的恢复。

2023-10-18 17:57

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