生活小常识:骨密度正常范围是多少?_好在医生

生活小常识:骨密度正常范围是多少?
李宏

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

有一次,五十岁左右的李阿姨,脸色带着焦虑走进了我的诊室。她拿着最近通过特殊的X光机检查过的骨密度检查报告递给我,并询问“医生,我这骨密度正常吗?”我接过报告,仔细查看。骨密度检查,简而言之,是衡量骨骼中矿物质含量的一种方式,主要是钙和磷。这项检测对于评估骨质疏松症风险极为重要。一般来说,骨密度的正常范围因年龄、性别和种族等因素而异,但大致上,成人的T得分应在-1.0至+1.0之间。李阿姨的检测结果显示,她的T得分为-0.8,属于正常范围内,这意味着她的骨骼健康状况相对良好,没有明显的骨质疏松风险。

我还提醒她,尽管目前骨密度正常,但维持骨骼健康需要持续的关注,比如保持活跃的生活方式、均衡的饮食以及适量补充钙和维生素D。

2024-03-18 16:54

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