健康科普：与胃囊肿和平共处的日常秘籍

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院胃肠肿瘤外科

三级甲等

昨天一大早，阳光透过窗帘洒在了我的办公桌上，新的一天开始了。我迎来了一位患者，他因为胃部不适，特地从城市的另一端赶来。他告诉我，最近总是感觉胃胀，有时候还会痛，自己尝试了各种家庭疗法，比如喝姜茶、做胃部按摩，但似乎都没什么效果。经过详细的问诊，我发现他的饮食习惯不太规律，经常加班熬夜，吃的也大多是外卖。我决定为他安排一系列检查，包括胃镜和超声检查，以便更准确地了解情况。

检查结果出炉后，我发现他的胃壁上有几个大小不一的囊性肿物，这就是所谓的胃囊肿。胃囊肿，简单来说，就是胃壁内形成的含有液体的囊状结构。它们可能是先天性的，也可能是后天因为外伤、化学腐蚀或者炎症等原因形成的。这位患者的胃囊肿属于黏膜腺体潴留性囊肿，这是一种比较常见的类型，通常不会恶变，但是如果囊肿较大或者位置不佳，可能会压迫胃部正常组织，引起不适。

在解释了胃囊肿的基本情况后，我给患者开了一些药物，包括质子泵抑制剂奥美拉唑，以及消炎止痛的布洛芬。但这些药物的使用都需要在专业医师的指导下进行，不可自行随意增减剂量。

对于患者的日常注意事项，我给出了以下几点建议：

1、规律饮食：保持每天三餐定时定量，避免过饱或过饿，尽量吃容易消化的食物，减少胃部负担。

2、避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷过热的食物都可能刺激胃黏膜，加重囊肿症状，应该尽量避免。

3、适当运动：适量的运动可以促进消化，改善胃肠功能，但应避免饭后立即剧烈运动。

4、定期复查：胃囊肿虽然多数良性，但仍需定期复查，监控囊肿的变化，及时发现并处理可能出现的问题。

胃囊肿并不可怕，只要正确对待，合理治疗，完全可以和它和平共处。健康的生活方式才是最好的医生。保持积极乐观的心态，合理饮食，适量运动，定期体检，让我们一起迎接每一个充满活力的新一天吧！

2024-04-11 17:06