何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
不久前,我接诊了一位失眠的患者。那天早上张先生匆匆来到我的诊室,面色苍白,神情疲惫。他告诉我,近期心理压力巨大,已经连续数晚辗转反侧,难以入眠。
我询问了他的生活习惯、工作情况以及饮食偏好,并仔细观察了他的舌象和脉象。张先生的舌头偏红,苔薄白,脉象细弱且稍显急促,这是典型的心脾两虚、肝郁化火的表现。在中医理论中,心主血脉,脾主运化,而肝则负责疏泄。长时间的精神压力导致心脏供血不足,脾脏运化功能减弱,肝脏的疏泄不畅,从而引发了失眠。
根据张先生的具体情况,我决定采用中药配合针灸的方法进行治疗。开具了以柴胡疏肝散为基础方剂加减的中药处方,以疏肝理气,调和脾胃。同时,辅以针灸治疗,选择神门、心俞、脾俞等穴位,以安神调心,健脾益气。
除了药物治疗外,我还向张先生详细解释了中医养生的重要性,建议他调整生活作息,并注意这些方面:保证充足的睡眠时间;适当参与体育锻炼,如散步、太极等,以舒缓情绪,调节身心;饮食上宜清淡,少食辛辣、油腻之物,多食用富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等,帮助改善睡眠。
在接下来的一周时间里,张先生按照我的建议进行治疗和调养。第二次来诊时,他的精神状态明显好转,睡眠质量也有所提升。他告诉我,现在每晚能够安然入睡,并且体检的结果也非常理想。看到患者恢复健康,我的心中充满了成就感和喜悦。
通过这次诊疗经历,我更加深刻地体会到中医“治未病”、“身心并重”的理念之重要。中医治疗不仅仅是针对症状的缓解,更注重调和人体的整体平衡,激发机体自身的治愈能力。
2024-04-16 17:52
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