腰臀比偏高:健康隐患需警惕_好在医生

腰臀比偏高:健康隐患需警惕
徐帅

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院     骨科

三级甲等

最近遇到了一位患者,他平时工作繁忙,缺乏运动,饮食习惯也不太好。最近,他发现自己腰围越来越大,同时出现了高血压、高血脂等问题,经过检查,我们发现他的腰臀比明显高于正常范围。我们告诉他,腰臀比偏高通常意味着腹部脂肪过多,这可能与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险增加有关。

针对腰臀比偏高的问题,我们从饮食调整、增加运动以及控制体重方面为患者进行了干预,经过一段时间的调整,他的腰围和腰臀比也逐渐降了下来。

最后,我想强调的是,每个人的身体状况和需求都是不同的,因此,在制定个性化的健康计划时,建议咨询专业医生或健康专家的意见,他们可以根据你的具体情况和需求,为你提供更具体和个性化的建议。让我们一起关注健康,享受美好生活!

2024-04-17 16:40

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