23岁男生长高可能性：最后的冲刺机会？

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

前天下午，诊室内静谧无声，我正忙于整理档案。这时，一位年轻人走进了诊室，他的眼神中充满了期待，仿佛只要我一句话，就能点燃他心中的希望之火。

他向我提出了一个问题：“医生，我23岁了，还能长高吗？”这个问题，看似简单，实则背后蕴藏着他对未来的憧憬和对自身条件的质疑。我深知，这个问题对于他来说，可能是我给他提供的最后一丝希望。虽然理论上骨骼生长已经在18岁至21岁之间闭合，但个体差异的存在，给了他和我一次探讨的机会。

我告诉他，虽然可能性不大，但并非完全没有机会。我建议他可以通过一些方法来尝试促进身高的增长。生长激素治疗、有氧运动可以刺激骨骼生长，而饮食均衡也对骨骼生长至关重要。

他听完我的建议后，眼神中透露出一丝希望。我鼓励他保持积极的生活态度，并结合健康饮食和适量运动来改善自己的状况。

年轻人离开诊室时，步伐比进来时轻快了许多。我看着他的背影，心中五味杂陈。生长激素治疗、有氧运动、健康饮食……这些方法或许能为他带来一些改变，但我也清楚，它们并不能保证他一定会长高。

然而，我坚信有一点是永远不会错的——那就是保持积极的生活态度。无论结果如何，积极的心态都能帮助他更好地面对生活的挑战，追求自己的梦想。

2024-04-18 11:14

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