VC过量的早期症状_好在医生

VC过量的早期症状
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

VC一般指的是维生素C。维生素C过量的早期症状通常是胃肠道不适、泌尿系统问题、皮肤症状、头痛及疲劳、睡眠问题等。若怀疑维生素C摄入过量并出现相关症状,应及时就医诊治。

1、胃肠道不适:可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,因为过量的维生素C刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道功能紊乱。

2、泌尿系统问题:容易形成草酸盐结石,引起尿频、尿急、尿痛,甚至血尿等泌尿系统症状。

3、皮肤症状:可能出现皮肤发红、发亮,有些人还会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

4、头痛和疲劳:过量的维生素C可能影响神经系统,导致头痛、头晕、疲劳、乏力等症状。

5、睡眠问题:部分人可能会出现失眠、多梦、烦躁不安等睡眠和情绪方面的问题。

在补充维生素C时,应遵循医生或营养师的建议,不要自行大量服用。

2024-08-23 18:15

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