总是感觉腿抽筋怎么回事_好在医生

总是感觉腿抽筋怎么回事
王瑞

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

总是感觉脚抽筋可能过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的,当然不适症状持续加重时,建议去正规医院治疗。

1、过度劳累:与长时间站立或进行重体力劳动有关,导致腿部肌肉因疲劳而产生抽筋的症状,此时可以通过热敷或按摩的方式进行缓解。

2、受凉:如果平时没有做好脚部的保暖,会导致局部肌肉痉挛,出现抽筋的情况,此时可以使用热毛巾或热水袋对局部热敷,有利于缓解症状。

3、缺钙:与钙摄入不足、钙丢失过多有关,会导致肌肉变得异常兴奋,从而使脚部出现抽筋的情况,可以遵医嘱服用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

在睡觉时注意不要压迫到肢体,以免导致脚部不适的情况加重。

2024-09-25 17:16

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