脚酸是什么原因_好在医生

脚酸是什么原因
王瑞

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

脚酸可能是运动过度、扁平足、腰椎间盘突出症等原因引起的,患病后需要及时去医院就诊。

1、运动过度:当进行过度运动时,脚部的肌肉会反复收缩和舒张,产生大量的乳酸。乳酸在肌肉中堆积,会刺激神经末梢,引起酸痛感。

2、扁平足:由于足弓塌陷,脚部在行走和站立时承受的压力分布不均匀,容易导致脚部肌肉、韧带和关节过度疲劳,从而引起酸痛。

3、腰椎间盘突出症:突出的椎间盘可能会压迫坐骨神经,坐骨神经从腰部一直延伸到脚部。当神经受到压迫时,会引起神经传导异常,导致脚部出现酸痛、麻木等感觉。

如果经常出现脚酸的情况,应注意适当休息,避免过度劳累,选择合适的鞋子,避免长时间保持同一种姿势。

2024-09-27 11:41

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