腰部酸疼怎么办_好在医生

腰部酸疼怎么办
王瑞

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

腰部酸疼可以通过物理治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行缓解,如果腰不酸疼的情况持续加重,建议及时就医。

1、物理治疗:可在医生的操作下进行按摩、推拿等方法,缓解腰部肌肉的紧张和僵硬,促进局部血液循环,从而减轻酸痛感。

2、药物治疗:可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物,帮助消炎镇痛,缓解腰部肌肉紧张,减轻酸痛。

3、中医治疗:可在医生的操作下通过针灸、拔罐、小针刀等方法,帮助缓解腰部酸痛的情况。

保持良好的生活习惯,避免久坐、久站和长时间弯腰等不良姿势,减少腰部负担。

2024-09-27 11:41

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