腰部不舒服怎么回事

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

腰部不舒服考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因所引起。如果腰部不适持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查以明确病因。

1、腰肌劳损：长期从事体力劳动、久坐久站、姿势不良等都可能导致腰肌劳损，主要是由于腰部肌肉长期处于紧张状态引起，可表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后可缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等因素可导致腰椎间盘突出。突出的椎间盘会压迫周围的神经组织，引起腰痛，同时可能伴有下肢放射痛、麻木等症状。

3、肾结石：随着肾结石体积不断增大，会对周围组织造成刺激和压迫，引起疼痛。通常比较剧烈，呈绞痛性质，可伴有血尿、尿频、尿急等症状。

平时要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐或久站。工作一段时间后应适当活动腰部，缓解肌肉疲劳。

2024-09-27 17:18

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