手术后怎么恢复身体

白红梅

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院全科

三级甲等

手术后一般可以通过充足休息、合理饮食、伤口护理、适度运动、服用药物等方法恢复身体。

1、充足休息：由于做手术通常会消耗机体能量，术后身体会比较虚弱，此时要注意休息，保证充足的睡眠，晚上避免熬夜，也不能进行剧烈的运动，通常能够减少身体能量的消耗，还有利于伤口愈合。

2、合理饮食：手术后也要及时调整饮食，如果是进行腹部手术，术后要尽量选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条、藕粉等。如果是进行骨科手术，术后可以多吃一些富含蛋白质、钙等营养物质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、虾皮等。

3、伤口护理：由于手术过程中会留下伤口，在恢复期间要注意伤口的护理，定期更换敷料，保持伤口部位清洁干净，避免穿过于紧身的衣服，减少对伤口部位的压迫，能够帮助伤口愈合。

4、适度运动：手术后可能会导致胃肠道功能减弱，长时间卧床还可能会引起血栓形成，因此在手术后要适度运动。可以在术后早期进行床上翻身、四肢屈伸等运动，之后可根据身体恢复情况逐渐增加运动量。

5、服用药物：如果出现手术时间较长或者身体免疫力低下等情况，手术后可以遵从医嘱服用阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素药物，通常能够抑制细菌的繁殖，预防伤口感染。

患者在手术后要遵医嘱定期去医院检查，还需要保持情绪平稳，避免过度焦虑。

2024-12-12 11:15

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