椎管狭窄头痛怎么办_好在医生

椎管狭窄头痛怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

椎管狭窄头痛一般可以通过体位调整、运动疗法、热敷、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗,如果头痛剧烈,应及时就医。

1、体位调整:卧床休息时可选择硬板床,仰卧位时可在膝下垫一个软枕,有助于减轻腰部压力,缓解椎管狭窄对神经的压迫,从而减轻头痛。

2、运动疗法:在症状缓解期,可进行针对性的康复运动训练。如颈部伸展运动、腰部屈伸运动、核心肌群训练等,可以缓解头痛。

3、热敷:可以使用热水袋或热毛巾敷在颈部或腰部疼痛部位,每次15-20分钟,可以缓解肌肉紧张和痉挛,减轻疼痛。

4、药物治疗:可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

5、手术治疗:如果椎管狭窄严重且头痛症状持续加重,可以在医生的操作下进行椎间融合术。

在日常生活中,患者应该避免长时间低头看手机或电脑,保持正确的坐姿和站姿。

2024-12-27 16:28

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