骨折小腿肌肉萎缩能恢复吗

张道俭

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

骨折小腿肌肉萎缩可以恢复。骨折后，因经脉、筋骨的粘连，导致血液循环不畅，造成肌肉受损，从而引起肌肉的萎缩，如果出现了小腿肌肉萎缩，可以通过以下方法进行恢复：

1.活血化瘀、中药熏蒸：在进行锻炼前，可以促进患侧四肢的血液循环，舒展筋骨，疏通经络。

2.积极锻炼患侧肢体：可以选择仰卧位，让下肢伸直，脚踝可以绑上沙袋，可以主动屈膝，锻炼小腿的肌肉，股四头肌的肌肉力量可以通过坐姿、主动伸直膝关节来进行，通过静坐练习，可以增强下肢的稳定性。

3.营养要充足：肌肉萎缩还会导致肝肾精血亏损，平时要多注意营养均衡，这样才能更好的恢复。

4.康复锻炼：要到医院的康复科在医生的指导下进行相关的活动，来治疗骨折小腿肌肉萎缩。

有些人认为，在骨折后进行运动会对骨折的恢复造成一定的影响，但实际上，这样做是不对的，要想预防肌肉萎缩，就需要尽早进行康复治疗。早期运动可以增强肌肉的舒张和收缩，不会对骨折的恢复造成影响，从而避免深静脉血栓的产生，同时还可以预防肌肉的萎缩。

2022-01-06 17:15

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