脖子扭到筋特别疼怎么办

张道俭

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

出现脖子扭到筋特别疼的情况，具体处理有以下几个方面：

1、扭伤2日以内，用干毛巾裹上冰块，放在肿胀、疼痛最明显的地方，间歇冷敷能减轻肿胀和疼痛。

2、扭伤两天之后可以进行局部热敷，促进局部的血液循环，促进血液的活血化瘀，以及促进脖子的恢复。

3、如果有明显的疼痛，可以服用一些抗炎止痛的药物，比如布洛芬、西乐葆等。

4、局部使用氟比洛芬巴布膏、扶他林止痛、局部喷肿痛气雾剂等药物，具有活血化瘀的作用。

5、局部疼痛、肿胀明显，特别是颈部的旋转、屈伸活动障碍等，要警惕骨折、脱位，需要做颈部X线检查，同时还要做CT、MRI等辅助检查。

6、睡在硬质的床上，在脖子下面要有一个小型的枕头，这样可以保持颈部生理上的凸起，让颈部肌肉得到松弛，这样可以加快受伤的恢复。

要注意的是，扭伤后不要用推拿、按摩等手法，可能会加重软组织水肿，最终加重病情。

2022-01-06 17:15

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