按摩之后肩膀疼痛是什么原因

张道俭

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

按摩之后肩膀疼痛的常见于按摩时用力过度、肩膀部位受凉、按摩手法不合适。

1、用力过度：肩关节周围附着有韧带、肌肉等软组织，如果在按摩时用力过大，会导致肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉，也就是在采用按摩的方法治疗的同时，伤害了其他正常组织，因此按摩后肩膀疼痛。另外，按摩导致肩膀周围的皮肤受伤，也会在按摩之后出现肩膀疼痛的症状。

2、肩膀部位受凉：秋冬季节以及晚上的时候气温较凉，按摩以后，如果没有对肩膀部位做好保暖工作，就会导致局部受到寒凉的影响而引起血管收缩，因此血液循环不通畅，从而引起疼痛的症状。

3、按摩手法不合适：按摩手法包括按、揉、点等，不同的疾病需要使用不同的按摩手法，例如发生粘连的时候应该使用弹拨的方法，但是使用了揉的方法，那么就有可能加重病症，反而引起疼痛。有些疾病虽然会在肩膀部位出现临床症状，但是并不能用按摩的方法治疗，这个时候在肩膀周围按摩也会引起疼痛，严重的话可能会导致肩袖损伤等不良后果，建议及时到正规医院就医，避免耽误病情。

2022-01-11 18:42

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