一直嗜睡乏力什么原因_好在医生

一直嗜睡乏力什么原因
王明轩

王明轩

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     急诊科

三级甲等

一直嗜睡乏力可能是过度疲劳、精神因素、贫血、内分泌紊乱、全身疾病等因素引起的。

1.过度疲劳:经常从事重体力劳动或经常睡眠不足的人可能会出现嗜睡乏力的症状,建议平时多注意休息,适当的减少劳动量。

2.精神因素:精神长期处于紧张焦虑的状态可能会引起嗜睡乏力的症状,建议适当的听一些舒缓的音乐或参加一些户外活动,放松心情。

3.贫血:贫血尤其是重度贫血的患者会导致大脑长期处于缺氧的状态,从而引起嗜睡乏力的症状,应及时纠正贫血,可食用些补血食物,如猪肝、鸭血之类的。

4.内分泌紊乱:甲状腺功能减退导致的内分泌紊乱也可能会出现嗜睡乏力的症状,建议及时检查是否存在甲状腺问题,以免耽误病情。

5.全身性疾病:全身性疾病比如脑部疾病、血液系统疾病等可引起患者出现嗜睡乏力的症状,一直出现嗜睡乏力的症状应及时到当地医院进行检查,明确疾病的病因并配合医生积极的治疗。

2022-02-24 15:19

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