宝宝吃溶豆有害处吗_好在医生

宝宝吃溶豆有害处吗
李冀

李冀

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院     儿科

三级甲等

宝宝吃溶豆有可能会带来害处,虽然溶豆当中还有的营养比较丰富,但是在制作过程当中很可能还会添加糖、食品添加剂、香精等成分,吃多了对身体也没有好处。

溶豆属于酸奶和奶粉、淀粉制作的一种小零食,溶豆比较好消化,而且营养价值也比较高。酸奶当中的活性成分会产生有益菌,孩子在添加辅食过程当中吃溶豆有利于肠胃的消化能力,而且还可以补充身体当中所需要的营养素。如果去买现成的溶豆制作过程当中会导致部分营养流失,也可能为了延长保质期添加食品添加剂,为了增色和增加口感还会添加糖分和香精,吃溶豆也应该适量,食品添加剂吃多了对身体也会形成害处,可能会导致过度肥胖。

而且甜食吃多了也可能会容易上火,更不利于消化和吸收,如果孩子长有乳牙,还可能会造成龋齿的危害。孩子在添加辅食过程当中应该营养均衡,食物以丰富多样化为主。

2022-03-07 17:34

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