骨折吃黄瓜籽是生的好还是熟的好_好在医生

骨折吃黄瓜籽是生的好还是熟的好
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

骨折吃黄瓜籽生吃和熟吃一般都是可以的,里面的营养成分也是一样的。黄瓜籽主要有丰富的钙质,可以起到补充钙的效果,对骨折恢复有一定的作用,应该根据个人的身体状况来服用,可以避免一些不必要的麻烦。

黄瓜籽是属于一种比较常见的保健食物,而且也是经过加工制作的,里面一般含有钙质。如果是自制的,需要适当的炒熟吃,可以增加食物的保健作用,如果是成品的需要直接冲服就可以。黄瓜子对于患者出现的骨质疏松以及腰酸骨裂等疾病有很好的修复功能,对于骨折的患者,平时还要多吃一些芝麻酱以及乳酪的食品,平时应该多去户外晒太阳,能够帮助钙的吸收。

骨折一般需要休息三个月的时间,在这个时间段一定要多卧床休息,避免长时间的下地活动,同时还要密切观察身体的恢复情况,定期的到医院进行复查。

2022-03-07 17:35

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