骨折后小腿肌肉萎缩多久可以恢复_好在医生

骨折后小腿肌肉萎缩多久可以恢复
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

骨折后小腿肌肉萎缩通常需要一个月到三个月左右的时间才能恢复。具体时间要根据个人练习情况和病情决定,如果肌肉萎缩不严重,一般通过正常练习大概1到2个月左右时间就可以恢复,如果不经常练习或肌肉萎缩面积较大,可能需要三个月左右或更长的时间才能恢复。

骨折后肌肉萎缩主要是由于骨折后腿部固定,长时间不运动导致的。一般患者通过做伸缩腿或散步的方式,在一个月左右就可以恢复正常。肌肉萎缩比较严重的,在骨折彻底痊愈以后,也可以适当增加负重运动,如深蹲等,同时结合中医针灸艾灸等方式,也可以很好的帮助肌肉恢复,一般患者在三个月左右的时间就可以恢复正常。定时复查,及时观察骨骼恢复情况。

恢复期间要加强营养,可以多吃一些骨头汤,鸡蛋,瘦肉等补充钙元素,也要避免剧烈运动,以免造成二次骨折。

2022-03-07 17:35

推荐科普

/ popular science