骨折手术后睡不着觉什么原因_好在医生

骨折手术后睡不着觉什么原因
王岩峰

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     骨科

三级甲等

骨折手术后睡不着觉可能是个人的精神压力比较大所引起的,也可能是手术之后出现疼痛影响睡眠。

1、骨折之后对身心的影响都是比较大的,如果精神压力比较大或者不良的情绪都会睡不着觉,同时还会导致严重的失眠,每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,能够提高睡眠的质量,晚上睡觉的时候一定要放松心态,精神不要过于紧张,也可以听一些舒缓的音乐帮助睡眠。

2、骨折手术之后通常会引起伤口隐隐作痛,如果疼痛比较严重通常会影响到睡眠的质量,如果疼痛比较严重,在医生的指导下口服活血化瘀的药物进行治疗,也可以通过局部按摩来进行改善,能够加快局部血液循环,有效减轻疼痛,一定要保持良好的伤口卫生护理,避免伤口出现感染,伤口一定要做好保暖措施,受凉受寒也会引起疼痛。

2022-03-07 17:35

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