肱骨骨折桡神经损伤怎么恢复锻炼

王岩峰

主任医师 | 中国医科大学附属第一医院骨科

三级甲等

肱骨骨折桡神经损伤的恢复锻炼有很多，比如日常肢体关节训练、康复训练等。同时要养成良好的生活习惯，促进肱骨骨折桡神经损伤恢复。

1、日常肢体关节训练：肱骨骨折桡神经损伤后会出现一些运动功能障碍，比如伸腕、伸指功能障碍，还可能会出现手部感觉障碍。可以通过进行一些训练来避免肌肉的萎缩，通过做一些被动屈伸手指关节、腕关节锻炼，然后逐步到上肢活动过度。可以通过佩戴腕关节固定夹板的方式来帮助腕关节维持一个伸直的状态。

2、康复训练：肱骨骨折桡神经损伤后的康复训练方式比较多，比如热敷、按摩等。通过这些训练可以减少肌肉的萎缩、让关节逐步恢复活动。但开始做康复训练时要注意训练强度。由于肱骨骨折造成了桡神经损伤，恢复的时间会比较长。期间要养成良好的生活习惯配合治疗，比如饮食以清淡为主，保证充足的睡眠和休息时间等。

2022-03-07 17:35

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