熬夜全身酸痛乏力怎么回事

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

熬夜全身酸痛乏力可能是由于身体过度疲劳的原因造成的，也可能是免疫力下降的因素引起的，也不排除是长期体虚的原因导致的。

1、身体过度疲劳：如果长时间的熬夜，就会导致患者的身体出现过度疲劳的症状，从而引发身体出现不适的现象，比如：四肢乏力、全身酸痛等。

2、免疫力下降：如果患者长时间的熬夜，就会导致患者体内的机能出现下降的情况，从而引发免疫力下降，有可能会引发上呼吸道感染，从而出现全身酸痛、四肢乏力的症状。

3、长期体虚：如果患者长时间不良的饮食习惯或生活习惯，会导致身体缺乏营养，从而引发体虚，再加上这段时间长期熬夜，从而诱发了身体出现不适的症状，比如：全身酸痛。

建议平时避免熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，可以多吃有营养的食物，比如：瘦肉、鸡蛋等。

2022-03-07 19:06

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