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女性尿酸390:不用慌,一文教你怎么办
前年夏天,我同事林林因为手脚无缘无故的疼痛去医院检查。医生建议她做个血常规、尿常规、血生化等检查。结果出来后显示她的尿酸值高达390微摩尔/升,比正常值高出不少。面对这个检查结果,医生告诉她不必惊慌,这不是什么罕见病症,通过调整生活习惯完全可以控制。 首先,医生建议林林调整饮食,少吃高嘌呤食物,像是红肉、海鲜等,多吃蔬菜水果,增加水的摄入量,以帮助尿酸排出。其次,提醒她要定期运动,加强体力活动,但也不能过度劳累。 林林回家后,开始执行医生的建议。她将平日里的烧烤聚餐减到最少,每天坚持喝足水,还加入了附近的瑜伽班。开始的几周里,她几乎没感觉到什么改变,直到两个月后,手脚的疼痛明显减轻,整个人也轻松了许多。 半年后的复查,林林的尿酸值降到了标准范围内。她开始享受这种新的生活模式,不仅仅是身体上的改变,心态也变得更加积极和乐观。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:36:31
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痛风也分等级?一文给你答案
在我家,痛风就像是不速之客,总是不请自来。老爸这次又因为痛风作怪,半夜痛醒,我们赶紧带他去了医院。 到了医院,医生先是给老爸做了血液检查,确认了是痛风发作,然后还做了一个关节穿刺检查,以确保诊断的准确性。医生说,这病得长期管理,不能指望一蹴而就。医生给了我们开具了一些药物,包括消炎止痛药和降尿酸的药物,同时强调了饮食调整的重要性。 老爸回家后,我们开始了调整计划。首先,海鲜、啤酒这些高嘌呤食物统统划上了禁区。换成了更多的蔬菜和水果,老爸每天还得喝大量的水,以帮助降低体内的尿酸水平。此外,我们还加入了适量的运动,比如散步和游泳,以促进代谢。 刚开始,老爸对这种生活方式颇有微词,总是忍不住嘴馋。但当他发现痛风的发作次数明显减少,甚至有几个月没犯过后,他开始乐观起来。他开玩笑说,这可能是他近年来最健康的时光了。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:36:31
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一文解析:尿酸高能吃芹菜吗
记得去年,我同事小李因脚部疼痛,我陪他一起去医院就医。 首先,他在医生的指导下做了一次全面的检查,包括血液检测和尿酸水平的测量。结果确认了他的尿酸偏高,这让他不得不正视起饮食对健康的影响。 医生建议小李调整饮食习惯,减少高嘌呤食物的摄入,同时增加水果和蔬菜的比例。至于芹菜,医生解释说,尽管它是一种健康的蔬菜,但对于高尿酸的人来说,并不是完全禁忌。关键是要适量,因为芹菜中的一些成分可能会影响尿酸的排泄。 在接下来的几个月里,他遵循医嘱使用药物进行治疗,适量的芹菜不仅没有让他的尿酸水平升高,反而因为整体饮食结构的改善,他的尿酸水平有了明显的下降。两个月后小李复查时,显示尿酸水平已经恢复到正常值。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:35:30
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浅谈:封闭抗体阴性是什么意思
我有一位朋友,在怀孕期间曾经经历过封闭抗体阴性的情况,这让她对孕期的健康产生了一些担忧。她的孕期并不顺利,经常感到焦虑和不安。 在怀孕初期,她就向医生咨询了相关的检查和测试,其中包括封闭抗体检测。结果显示,她的封闭抗体水平偏低,属于阴性。医生解释说,封闭抗体对胚胎的保护作用非常重要,而她缺乏这种抗体可能增加流产的风险。 面对这个情况,医生制定了一项免疫治疗计划,旨在提升她体内封闭抗体的水平,以保护胚胎的正常发育。治疗过程包括定期注射封闭抗体,同时配合其他营养补充和生活调整。 经过几个月的治疗,她的封闭抗体水平逐渐提升,医生也对胎儿的健康状况进行了跟踪监测。尽管她在治疗期间经历了一些不适和焦虑,但她坚持按时接受治疗,并且在家人和医生的支持下,度过了这段艰难的时期。 最终,她顺利地度过了怀孕期,生下了一个健康的宝宝。这次经历让她更加珍惜生命,也让她对医学和医生的专业能力充满了信心。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:31:30
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医学小常识:泼尼松停药后多久才能代谢完?
因为一些健康问题,我开始遵医嘱服用泼尼松这种药物。泼尼松,作为一种常见的糖皮质激素类药物,对于治疗我的病症起到了不小的帮助。但俗话说,“药是三分毒”,我自然也对它停药后多久能代谢完产生了浓厚的兴趣。 其实,真正完全代谢完的时间,却与我的肝功能和肾功能有着密切的关系。每个人的身体状况不同,所以代谢时间也有所差异。 像我这样的普通人,如果肝、肾功能正常,那么停药后,泼尼松可能需要1至3周。但若是肝、肾功能稍微差一些,药物在肝脏的代谢速度就会降低,排出体外的时间可能会延长。 这段时间里,我特别注意了身体的反应,也遵循医生的建议,没有擅自加药、减药或停药。因为我知道,长期大量服用泼尼松,可能会带来一些副作用,比如向心性肥胖、痤疮、骨质疏松等。所以,在用药期间,我定期到医院复查,确保身体状况良好。 现在,我已经停药一段时间了,身体也逐渐恢复了正常。这次经历让我深刻体会到,药物虽然能治病,但合理使用和代谢同样重要。希望这次的分享,能让大家对泼尼松停药后多久才能代谢完这个问题有更深入的了解。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:25:30
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生命的引擎:重燃希望的心跳
王欣
副主任医师 |
2024-04-18 16:25:30
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医学小课堂:未分化结缔病是最轻的疾病吗?
去年春天,当时我发现自己经常感到疲劳,关节有轻微的疼痛感,还有时不时出现的皮疹。起初,我以为只是因为工作压力大,加上换季的原因。但随着时间的推移,这些症状并没有任何缓解的迹象,反而越来越频繁。 在好友的劝说下,我终于决定去医院检查。医生对我进行了一系列的检查,包括血液检验、免疫功能测试等等。最终,我被诊断为未分化结缔病。医生解释说,这是一种自身免疫性疾病,但因为症状不完全符合任何一种特定的结缔组织疾病,所以被称为“未分化”。 听到“自身免疫性疾病”这个词,我心里一紧。但医生接着告诉我,相比其他一些结缔组织疾病,未分化结缔病在很多情况下可以说是比较“轻”的,因为它的症状相对较为温和,且病情进展的速度通常较慢。当然,这并不意味着可以轻视它。治疗的关键是控制症状,避免病情进一步发展。 我的治疗方案包括服用非类固醇抗炎药来减轻关节痛,以及低剂量的皮质激素药物来控制免疫系统的异常反应。此外,医生还建议我定期复查,以监测病情的变化。 治疗几个月后,我感觉自己的状况有了显著的改善。疲劳感减轻了,关节痛也不再那么频繁。虽然偶尔还会有些小波动,但通过调整生活方式和饮食,我学会了更好地管理我的症状。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:22:29
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禁忌事项:强直性脊柱炎患者要注意!
两年前,当时的我因为持续的背痛和早晨僵硬无法正常活动,最终决定去医院做全面检查。经过血液检测、X光和MRI等一系列检查后,医生告诉我,我患有强直性脊柱炎。医生耐心地向我解释了强直性脊柱炎的基本情况,并特别强调了一些生活中的禁忌,这些禁忌对于控制疾病的进展至关重要。 由于强直性脊柱炎可能导致脊柱僵硬,医生建议我尽量避免长时间坐立或站立。工作时,每隔一小时起来活动活动身体,做一些轻柔的伸展运动。此外,还建议我保持良好的饮食习惯,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含抗炎成分的食物,如深海鱼、坚果和绿叶蔬菜,以帮助控制体内炎症。 在接下来的日子里,我不仅按照医生的建议调整了自己的生活方式,还在我的社交媒体平台上与关注我的人分享这段经历。我希望通过我的故事,能够帮助那些同样与AS作斗争的人了解这些重要的禁忌事项,鼓励他们积极面对疾病,改善生活质量。
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 16:22:29
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了解轮状病毒:潜伏期与预防措施
最近,我的孩子突然出现了腹泻、呕吐和发烧的症状。看着孩子痛苦的样子,我非常担忧。于是,我决定带孩子去医院看看,看看是什么原因导致了他生病。 来到医院,医生给孩子做了血液检查、粪便检查等相关检查。结果显示,孩子患上了轮状病毒感染。 我知道,轮状病毒是一种常见的肠道病毒,那么它的潜伏期是多久呢?医生告诉我,轮状病毒的潜伏期一般为1-3天,但也有可能长达1周。这意味着,孩子在感染轮状病毒后,可能会有几天到一周的时间才出现症状。 此外,医生还告诉我,预防轮状病毒感染非常重要。首先,要保持良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是在孩子进食前后和大小便后。其次,要避免让孩子接触到已感染轮状病毒的人,以防交叉感染。此外,定期消毒孩子的玩具和用品,也是预防轮状病毒感染的重要措施。 最后,医生还提醒我,如果孩子出现轮状病毒感染的症状,要及时就医,遵循医生的治疗建议。同时,要注意孩子的饮食和水分摄入,以防脱水。 通过这次就医经历,我们深刻认识到轮状病毒的危害性和预防的重要性。我们希望每一个家长都能了解轮状病毒,采取有效的预防措施,守护孩子的健康。同时,也要关注孩子的身体状况,及时发现并处理疾病,让孩子健康成长。让我们一起努力,为孩子的健康保驾护航!
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 10:40:56
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探究轮状病毒疫苗:保护期及接种建议
最近,我的孩子突然出现了腹泻、呕吐和发烧的症状。看着孩子痛苦的样子,我心中充满了担忧。于是,我决定带孩子去医院看看,看看是什么原因导致了他生病。 来到医院,医生给孩子做了血液检查、粪便检查等相关检查。结果显示,孩子患上了轮状病毒感染。 得知孩子感染了轮状病毒,我立即向医生询问关于轮状病毒疫苗的问题。医生告诉我,轮状病毒疫苗可以有效预防轮状病毒感染,而疫苗的保护期通常为一年左右。 医生进一步解释了轮状病毒疫苗接种的建议。一般来说,孩子应该在2个月大时开始接种,然后每隔一段时间再次接种,以达到最佳的免疫效果。具体接种时间表应根据孩子的年龄和医生的建议来确定。 通过这次就医经历,我深刻认识到轮状病毒的危害性和疫苗的重要性。我决定按照医生的建议,为孩子选择轮状病毒疫苗,以保护他免受轮状病毒的侵害。同时,我也会注意孩子的卫生习惯,定期清洁和消毒孩子的玩具和用品,为孩子创造一个健康的生活环境。 让我们一起关注轮状病毒疫苗,为孩子的健康保驾护航!
好在健康小芝士
副主任医师 |
2024-04-18 10:31:55
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