青春期女生睡觉什么姿势最好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png青春期女生睡觉什么姿势最好?
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女 16岁

2020-03-12 00:33

病情描述:

我有颈椎病的情况,现在还在青春期,但是我知道睡觉姿势是很重要的。请问睡觉什么姿势最好呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    对于颈椎病的患者来说,通常是可以多选择仰卧位、左侧卧位和右侧卧位的姿势的,但不要选择俯卧位姿势睡觉。睡觉之后姿势也是可以变换的,不需要一个姿势从晚上睡到早上一成不变的。一定要注意多睡一下硬板床。并且必要时可以选择手术治疗。

    2020-03-12 08:08

    有用有用

    无用无用

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